A continuación unas imágenes breves que ilustran algunas técnicas sobre esta temática.
Resultan ambas imagenes similares. En la primera se ejecuta un movimiento de rotacion de la articulacion de la cadera. Logrando asi una mayor amplitud de movimiento y liberacion de dolores, malestares, etc.
En la segunda imagen se aprecia tambien un desbloqueo por medio de un estiramiento por fuerza extrinseca. Que no solamente otorgara mayor elsaticidad, sino que potenciara los efectos de la primer maniobra.
Sebastian Serednicki - Instructor
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Capital Federal
